こんにちは。
徐々に寒くなってきましたね。
温度変化が急すぎて体調を崩している人も多いですね!
皆さんも気を付けてください!
タイトルの膝の痛みですが、ここ最近ちょっとしたことから膝を痛め、放置して悪化させてしまう人をよくみます。
下半身の症状では特に多いのですが、どうしても使わざるを得ない所なので日常での負荷を軽減させることは難しい場所です。
本来ならば負荷を減らして自然治癒を図りたいところですが立ち上がり、階段、歩行、方向転換など様々な負荷がかかります。
なので、多少の怪我なら放っておけば治るものもありますが、膝は悪化してしまうものが多いです。
最初は大したことないケガだと思っても3日以上痛みが残るようなら受診するようにしてください。
ちなみに整形外科的には問題ないと言われてもあとあと痛くなる方も多く見受けられます。
骨や関節に異常がなくても、周りの筋肉の状態によっては悪化してしまうことも。
最近も数か月放置して腫れて歩けなくなった方がいましたが数回の施術でかなりの軽快がみられました。
膝の痛みに悩んでいる方は是非一度ご相談ください。
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けやきの森整骨院
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住所:東京都世田谷区祖師谷3-1-23 第二田中ビル2階
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