今日は腱鞘炎の解説を少し。
腱鞘炎は一般的に手首付近に痛みが出ることが多く、手の使いすぎで起こると言われています。
確かに手の使いすぎで起こるのですが、実際原因が手だけじゃないことが多いです。
実際は無理な姿勢で首肩にも負担をかけ、腕の神経に影響を及ぼしダメージを受けやすい状態の上に負担をかけることでなっている人がほとんどです。
なので、ただ安静にするだけでも、手首だけをケアするだけでも中々治りづらい事が多いです。
当院では首周りも含めて全体の身体のバランスと首周りの調整、肘から下の筋肉の調整などもやることで、効率よく症状を緩和します。
正直産後の育児など負荷をかけないわけには行かない場合とかは1回やっただけでは治まらない事がほとんどですが、症状をある程度抑えることも可能です。
さらに全身のケアをすることで疲労の回復が良くなったり疲れにくくなったり、身体のコンディションの底上げができます。
痛みに悩んでいる方はぜひご相談ください。
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けやきの森整骨院
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住所:東京都世田谷区祖師谷3-1-23 第二田中ビル2階
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