＜慢性的な肩凝りと頭痛＞
長いこと肩凝りと頭痛に悩まれてる方が来院されました。
確かに首の付け根から肩周りまで筋肉がバンバンに張っていて、普通に解すだけでは焼け石に水だろうな、という状況でした。
身体の歪みと、関節の可動域制限が出ているせいで動きが制限されて硬さが抜けずらい状況になっていました。
先ずは全体のバランスを正しい位置に持って行かないことには意味がないので、身体の前後バランスの調整から始めました。
骨盤、足周りの調整をし、肩甲骨周りの可動域を広げるように胸筋や腋窩周りを調整。
首肩の深部の筋肉はハイボルトを使って深く緩め可動域を広げていきます。
初回の調整だけでもかなり楽になった様で3回目には頭痛が出なくなったと。
今も通われてる方ですが、現在はメンテナンス程度に仕事等で崩れたところや、悪い使い方のクセを抜くための調整と指導をする事で頭痛等の症状に悩まされる事も無く過ごされています。
歪み、痛み、コリ
は
ライフスタイル、過去の怪我や病気、姿勢
から発生します。
何が身体を歪ませ痛みを作っているかを特定出来れば、長期間変わらず悩まされていた事からも解放されます。
辛い症状で中々変化の出ない方などいましたら御相談下さい。
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