先日家族で河口湖の紅葉を観に行ってきました♪
まだ最盛期を迎える前だった為か酷い混雑もなくゆっくり紅葉を満喫することができました⭐️
日中は日差しもあり暖かく若干暑いくらいでしたが夕方になると急に寒くなってきました。
街中でも朝夜の寒暖差凄いですよね?!
最近は子供の風邪とコロナ、腸炎まで流行っている様なので皆様もお気をつけ下さい。
またそんな時は
ギックリ腰、寝違え
も急増します。
少し暑いかも?くらいの服装で上着で調整出来るようにしておくといいですね!
あと、これから冷え性の人は足裏に貼れるカイロもいいですね!
足で冷えた血流でお腹も冷えやすいですからね□
体調管理頑張っていきましょう!
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