最近寒い日も増えてきたせいか、またぎっくり腰の患者さんが増えてきました！
毎年季節の変わり目等はそういった患者さんが急増します。
昨日の方も起き上がるのに苦労するほどの激痛があり、後屈の時の痛みが特に強く出ていました。
骨盤も後傾でインナーマッスル系の使い方がよくないようです。
後屈がきつい人によく見られるのが「腸腰筋」の過緊張。
これを調整し、骨盤のバランスを矯正し全体のバランスを整えてあげることできつかった痛みも、初動時痛もすべて解消！
もともと周りの筋肉があまり固まっていない方なので1回の施術で終了となりました。
ぎっくり腰に限った話ではないのですが、痛めた後数日すれば治るだろう！と思って中々治らないことって意外とありますよね？
確かに痛めた部分の傷や炎症は時間とともにいつかは治ります。
ですが、そこをかばって動いているうちに全体のバランスが崩れ
・怪我のしやすいからだ
・本来のパフォーマンスが出ないからだ
になってしまいます！！
痛みを伴う症状が出たのなら1日も早く症状を改善させてあげることが正常で健康な身体を取り戻す近道になります！
お気軽にご相談ください！
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けやきの森整骨院
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